SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uwalnianie tłuszczu

  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ona sie z dni glodowania i dni najedzenia.Celem dni glodowanai jest maxymalizacjia spalania glikogenu a nastenie wkt(wolnych kwasow tluszczowych) wmozenie lipolizy ,pzrez uwalnianie catecholamin(adrenaliny i noradrenalin) ,ktore wplywaja na cAMP(zapoczatkowuja rozpad tluszczu,a raczej jego uwalnianie z komorek tluszczowych) ,dieta taka w tym [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2005-07-01 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym do mleka łatwo przechodzą substancje hormonopodobne, o których wspomniała Iza, tzw. xenoestrogeny, których w fermowych kurczakach mamy od groma Warto wspomnieć też, że zbyt szybkie chudnięcie, powoduje uwalnianie toksyn, które magazynowane są w tłuszczu, a te z kolei przechodzą do mleka. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-09 15:58:29

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 3 na np. 6 powoduje około dwukrotne zwiększenie ilości wydzielanego glukagonu (następuje ono po każdym posiłku bogatym w białko) który jak powszechnie wiadomo odpowiada za uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z adipocytów i wykorzystywanie tłuszczu jako źródła energii - każde zjedzenie posiłku powoduje wzrost temperatury ciała w odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    [...] - Niski poziom laktozy - Wyprodukowany ze świeżego, irlandzkiego mleka - Świetny smak Dzięki swym unikalnym właściwościom trawiennym kazeina micelarna pozwala na długotrwałe uwalnianie aminokwasów do krwioobiegu. Tak jak białko serwatkowe jest idealnym białkiem potreningowym, tak kazeina micelarna jest najlepsza, gdy podaż aminokwasów chcesz [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze trawiony, dzięki swojej czystości i braku laktozy. Posiada on największe wartości żywieniowe i jest najszybciej absorbowanym białkiem, dostarcza ona natychmiastowe uwalnianie aminokwasów, BCAA do krwioobiegu, stając się idealnym białkiem, o natychmiastowym działaniu anabolicznym. Koncentrat Białek Serwatkowych To chyba najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2007-02-04 12:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczone w pożywieniu, aby mogły powstawać komórki białka w twoim organizmie. 13. b. Fruktoza dostarcza szybkiej energii, a polimery glukozy zapewniają opóźnione uwalnianie energii. 14. BCCA mogą być przekształcone w substraty energii i powtórnie w aminokwasy. 15. Fałsz. Warzywa strączkowe dostarczają białka gorszej jakości; [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2003-03-23 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta optymalna...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Problem utraty nadwagi polega na tym ze okres trwania insuliny w organizmie jest stosunkowo długi, a jej obecność w krwioobiegu nie pozwala komórkom tkanki tłuszczowej na uwalnianie zgromadzonego w nich tłuszczu. Dlatego jedyna metoda na uwolnienie z tkanki tłuszczowej zapasów tłuszczu jest obniżenie poziomu insuliny we krwi. Jest jedna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2001-05-07 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 3 na np. 6 powoduje około dwukrotne zwiększenie ilości wydzielanego glukagonu (następuje ono po każdym posiłku bogatym w białko) który jak powszechnie wiadomo odpowiada za uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z adipocytów i wykorzystywanie tłuszczu jako źródła energii jasne to samo moze spowodowac obnizenie w diecie ww - każde zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze trawiony, dzięki swojej czystości i braku laktozy. Posiada on największe wartości żywieniowe i jest najszybciej absorbowanym białkiem, dostarcza ona natychmiastowe uwalnianie aminokwasów, BCAA do krwioobiegu, stając się idealnym białkiem, o natychmiastowym działaniu anabolicznym. Koncentrat Białek Serwatkowych To chyba najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2007-04-06 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostych i elektrolitów (wtedy utrzymujemy bardzo wysoka energie oraz koncentracje nawet jeżeli za nami już 90 min ciężkiego treningu) Thermal PRO Evolution powoduje duże uwalnianie się waszych zapasów zmagazynowanego glikogenu do krwi - stad wasza niesamowita energia. Po 30-45 min zapasy te zostają w dużej mierze już uszczuplone i aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch hormonów przekraczając błonę komórek tłuszczowych, co podnosi poziom Cyklicznego Monofosforanu Adenozyny (cAMP). Wzrost poziomu cAMP z kolei aktywuje HSL, co powoduje uwalnianie większej ilości tkanki tłuszczowej następnie wykorzystywanej jako paliwo dla pracujących mięśni. Forslean podnosi również poziom T3 w tkance mięśniowej, co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2008-02-14 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwość tkanki mięśniowej – a optymalizujea tłuszczowej – na anaboliczną aktywność insuliny. Np na redukcji/malej podazy ww - produkty te stymulują uwalnianie insuliny bez konieczności podania dodatkowych weglowodanów. Przyśpieszone zostają zatem reakcje anaboliczne pwoodowane insuliną bez dodatkowych kalorii. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z twarogu lub jeszcze bardziej jajca - cale jajca! bialko z jajca jest w stanie strawic sie max.~3g/godzine! wiec zjesz 4 jajca -> ponad 20g bialka -> 6h spokoju wolne uwalnianie - antykatabolizm szybkie uwalnianie - anabolizm dlatego wazny jest wybor zrodla bialka (ale tez wegli) w ciagu dnia szybkie w porach przed/po trenindu (bialko + [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2011-03-08 01:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ochraniającego krew przed przecukrzeniem, to tabliczka czekolady zjedzona od razu - zabiłaby nas. Wraz z krwią glukoza trafia do trzustki, gdzie potęguje wytwarzanie i uwalnianie insuliny - hormonu regulującego gospodarkę cukrową - przenoszącego cukier z krwi do tkanek. Przy umiarkowanej podaży glukozy komórki trzustki reagują prawidłowo - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zucie gumy moze powodowac zastoj w diecie? W pewien sposób zwiększa metabolizm, jeśli już. "Żucie" samo w sobie wywołuje pierwszą fazę trawienia, chociaż uwalnianie enzymów i perystaltyka jelit jest o wiele mniejsza niż wtedy, gdy rzeczywiście spożywasz jedzenie. soki zoladkowe moge wplynac na diete? ale w jaki sosób, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni, -chroni masę mięśniową przed rozpadem białek mięśniowych (działanie antykataboliczne), -wysoki procent L-glutaminy i rozgałęzionych aminokwasów BCAA zwiększa uwalnianie energii i przyspiesza regenerację organizmu Uzasadnienie: Wysokiej jakości odżywka białkowa pomaga uzupełnić braki w naszej diecie cenowo najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2012-03-04 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cytowanym autorem i co chciałem tu podkreślić. Nie głoduję, fat leci i jest git. Bardzo dobra opcja na utrzymanie sylwetki i sporty wytrzymałościowe gdzie potrzebne jest uwalnianie energii w długim czasie, a nie szybkie jej "przerobienie". W przypadku gdy potrzebujemy zrobić rekompozycję na pewnym poziomie (bez popadania w skrajności) to [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 06:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w efekcie rozpadu białek i same przemieniać się w ciała ketonowe, na wysoki ich poziom mózg reaguje tak, jak na wysoki poziom wolnych aminokwasów - wzmaga wytwarzanie i uwalnianie samatotropiny. Z tego wszystkiego wynika niezbicie, że olej MCT, wcześniej uznawany za suplement przydatny przede wszystkim wytrzymałościowcom, w świetle [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9383 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    [...] kwasów tłuszczowych (tłuszczu) i ochrona białek, ponieważ tkanka tłuszczowa staje się ulubioną pożywką dla mięśni. Norefedryna i efedryna oddziałują wzajemnie i stymulują uwalnianie hormonów nadnerczy, norepinefryny i epinefryny. Norepinefryna podnosi akcję serca, zaś epinefryna stymuluje metabolizm węglowodanów, w konsekwencji podnosząc tempo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15428 Data: 2006-05-11 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wywoływanych właśnie przez hormon wzrostu. Najczęściej opisywanym badaniem , które wskazuje na korzyści z suplementacji argininą, a także innymi substancjami stymulującymi uwalnianie hormonów jest to , w trakcie w trakcie którego 15 zdrowym mężczyznom w wieku 15-20 lat na czczo argininę, lizynę oraz kombinacje obu tych substancji. Następnie, w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)